Вход

Фитнес-центр «Смайл»

СВЕРНУТЬ КОНТАКТЫ
Кемерово пр. Шахтёров, 72б
+7 3842 63 29 00
Режим работы:
9:00 - 22:00

Фитнес-центр «Смайл» появился как небольшая студия пару лет назад, но вырос до полноценной спортивной площадки, удобно расположенной в спальном районе Серебряного бора.

В «Смайле» светло и по-домашнему уютно. Здесь чисто даже в слякотную погоду, а проходя по коридору к раздевалкам, тело само ловит ритмы латиноамериканской музыки или плавных мелодий, которые доносятся с занятий леди-дэнс.

Специалистов здесь нанимают придирчиво: не только оценивая навыки и знания, но и приверженность делу и направлению. Например, если инструктор — замечательный специалист, но не очень ладит с детьми, его никогда не поставят работать с ребятишками.

НАПРАВЛЕНИЯ:

  • ABL — это аэробно-силовой вид тренировки, с помощью которого можно быстро добиться тонкой талии и упругой мускулатуры бёдер и ягодиц;
  • фитнес-йога — упражнения на растяжку, асаны и дыхательные упражнения пранаямы. Для улучшения психического и физического состояния организма;
  • индивидуальный тренинг — занятия с тренером, которые значительно увеличивают эффективность фитнеса, при этом риск получения травм минимален;
  • «сила+кардио» — смешанный формат для снижения веса и формирования подтянутых форм;
  • пилатес — действенная и безопасная система для любого возраста, которая уменьшает головную боль, снижает боли при остеопорозе, остеоартрите;
  • фитнес микс — работа над разными группами мышц для сильного тела;
  • «мама+малыш» — часть занятия ребёнок находится у мамы на руках и выступает «естественным утяжелителем», часть занятия — отдыхает рядом с мамой на гимнастическом коврике;
  • тай-бо — универсальная система для развития тела и навыков самообороны.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:

  • zumba-фитнес — танцевальная программа для проработки максимального количества мышц;
  • леди-дэнс — танец для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности;
  • pole dance;
  • латино-американские танцы;
  • восточные танцы;
  • twerk.

ДЕТСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ:

  • хореография+современный танец — способ открытия, изучения и развития талантов, заложенных природой;
  • секция рукопашного боя для детей;
  • хип-хоп с элементами брейк-данса;
  • pole dance acrobatic kids;
  • dance mix.

ЧТО СДЕЛАТЬ

  • заняться спортом недалеко от дома;
  • привести тело в форму, не бросая малыша;
  • привить ребёнку любовь к движению с детства;
  • скорректировать фигуру;
  • устроить полезный уикенд с семьёй;
  • попробовать себя на открытых уроках;
  • посетить массаж;
  • сводить ребёнка к логопеду;
  • не пропускать занятия по абонементу и получить скидку.
  • Расположение
вверх