Вход

Тренинг «Вдохновение для оратора»

Дата:
6 Марта, 12:00
Место:
Оздоровительный центр «Эликсир»
Возраст:
12+

Пройдя тренинг «Вдохновение для оратора», вы научитесь справляться с волнением, настраиваться на успешное выступление, взаимодействовать с аудиторией и чувствовать себя при этом спокойно и уверенно. 

Для кого этот тренинг?

Тренинг предназначен для тех, для кого выступления – неотъемлемая часть работы и важное условие успешной карьеры. Он будет полезен всем, кому знаком дискомфорт или неуверенность во время выступлений перед коллегами, сотрудниками, подчиненными, партнерами, клиентами или руководством.

Что вас ждет на тренинге?

• Занятия по теории и развитию навыков публичных выступлений
• Психологическая работа с метафорическими ассоциативными картами
• Тестирование: классические, проективные и графические тесты для определения ваших особенностей
• Комплексы упражнений и практические рекомендации
• Домашние задания и обратная связь от консультанта
• Электронная книга «Знакомьтесь, это Страх!»
• Электронная книга «Почему Вы до сих пор не умеете выступать публично?»

Общая продолжительность тренинга: 12 занятий по 3 часа каждое (2 часа + 1 час обратная связь и обсуждение домашних заданий). Занятия проводятся 1 раз в неделю.

Программа тренинга:

1. Что такое страх, зачем он нужен, как работает и почему это важно знать. Почему вы испытываете волнение и дискомфорт во время выступлений и как с ними справляться.

2. Борьба мотивов и вторичные выгоды. Что мешает вам выступать и почему выступать плохо может быть вам выгодно. 

3. Личные цели и мотивация оратора. Для чего вам на самом деле нужно выступать публично и что будет вас поддерживать в этом. 

4. Уверенность в себе и психологический настрой на выступление. Как повысить уверенность в себе в качестве оратора.

5. Правильная подготовка к выступлению – залог успеха. Как научиться свободно ориентироваться в тексте речи и не бояться его забыть. Как сделать свое выступление интересным для себя и для других.

6. Взаимодействие с аудиторией. Как завоевать симпатию и доверие аудитории. 

7. Техники ответов на вопросы аудитории. Как находить ответы на любые вопросы и достойно выходить из ситуаций, когда слушатели задают каверзные и провокационные вопросы. 

8. Два базовых страха, которые лежат в основе страха публичных выступлений: что мы тащим по жизни из доисторического прошлого и из собственного детства, и как с этим распрощаться навсегда.

Какие результаты вы получите, пройдя этот тренинг? 

• Сможете управлять своим волнением или страхом, контролировать его; научитесь устранять его внешние проявления – скованность, оцепенение, дрожь, головокружение, тревожность.
• Перестанете «сопротивляться успеху» и найдете то, ради чего вам захочется выступать.
• Значительно повысите уверенность в себе – и не только в ситуациях выступлений.
• Научитесь легко входить в состояние настоящего оратора «Я хочу рассказать вам об этом! Я просто не могу этим не поделиться!».
• Станете доброжелательно относиться к своим слушателям, научитесь бесстрашно и свободно общаться с ними. 
• По-новому взглянете на свой опыт выступлений, возьмете из него только полезное и нужное, а весь лишний груз оставите в прошлом.
• Выступления станут для вас безопасными и комфортными.

6 марта в 12 часов состоятся презентация тренинга и первое занятие.

Вход на презентацию свободный.

Стоимость первого занятия: 750 рублей/2 часа.

Стоимость тренинга (12 занятий по 3 часа каждое): 9 000 рублей.

Разовая оплата 1 занятия: 1 500 рублей/3 часа.

В стоимость тренинга входит: работа специалиста 12 занятий по 3 часа каждое, раздаточный материал.

С вами будет работать: 

Оксана Коновалова — кандидат философских наук, практикующий психолог, сертифицированный специалист по метафорическим ассоциативным картам, консультант по развитию навыков общения и публичных выступлений, автор проекта «Речевой клуб ОРАТОРиЯ», практик с 12-летним опытом лекторской работы на аудиторию до 100 человек.

Возможна корректировка и разработка  программы с учетом ваших потребностей.

  • Место проведения
вверх