Вход

Йога-тур в Шерегеш

Дата:
12 Февраля, 09:00
Место:
Дом йоги «Мудра»
Возраст:
16+
Цена:
6000 руб.

Сибирская зима в самом разгаре, поэтому самое время для активного зимнего отдыха. И вот за окном очень много снега, и самое время подышать горным воздухом Шерегеша, совместив с занятиями по йоге. 

Йога-тур - новый формат отдыха от городской суеты в разряженной атмосфере горных вершин, возможность совместить активный викэнд с глубоким погружением в практику Хатха-йоги под руководством Намитулиной Алины в приятной компании единомышленников. 

Обязательно буду дыхательные упражнения на свежем горном воздухе, медитации в снежной тиши, глубокая практика асан и сладкая Шавасана (глубокое расслабление всего тела) после. 

Также планируются лесные прогулки, поход в баню. Более подробная программа находится в разработке. 

Активно катающиеся могут покорять склоны шерегешских гор, а новички - освоить зимние виды спорта. 

Вегетарианское питание, практика йоги, атмосфера здорового общения и самое главное взаимодействие с природой вдали от городского шума и суеты. Совмещение загородного отдыха и активной практики позволит лучше проработать свое психо-эмоциональное состояние, получить положительные эмоции и огромный заряд энергии и сил. 

Занятия йогой подойдут для любого уровня подготовки.

Заявки на участие и вопросы принимаются по телефону: 76-40-80.

  • Место проведения
вверх